まだまだ良くしていける

今までが間違っていたんだと思う。離婚したら

世間体が悪くなる

親、親戚一同からの評価

友人への報告

仕事仲間からの評価

などなど、そういった他者評価の依存で離婚を粘ってしまったんだと思う。

他者評価も承認欲求が高いことと同じだということがこの本を通じて知ることができた。

朝起きたら、〇〇すべき、ではなく〇〇したい！と思ったことをノートに書いていこうと思う。

ブラインドタッチ、まだまだ時間がかかりそう。。。。